大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃荔枝得荔枝病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空腹吃荔枝得荔枝病的解答，让我们一起看看吧。

1. 空腹大量吃荔枝伤身体？
2. 荔枝吃多了对身体有什么影响吗？
3. 印度47名儿童死于荔枝病，“空腹吃荔枝”真的致命吗？

空腹大量吃荔枝伤身体？

荔枝是一种非常美味的食物，但不建议空腹吃荔枝。如果空腹吃会很容易出现低血糖、头晕、头痛、恶心、呕吐、恐慌等症状，甚至出现暂时性晕厥。一般建议饭后吃荔枝，可有效降低低血糖的发生率。荔枝本身就是一种热的食物。不可以多吃荔枝，

荔枝吃多了对身体有什么影响吗？

又到了荔枝上市的季节，

然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，

荔枝到底该怎么吃？

广州市第一人民医院

中医科副主任医师李湘力提醒，

荔枝美味但也不能多吃，

过量进食可引起低血糖。

中医认为：

荔枝肉性平味甘，有补益肝脾，生津止渴，益智补脑的作用，干品能补元气，为产妇及老弱补品。

但很多街坊都试过，吃多了荔枝出现“上火”的症状，如咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛。

李湘力解释：

“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。

食用大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖，同时，果糖刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。再加上大量摄入荔枝，减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、出汗、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

那可怎搞？没关系，原汤化原食啊，最好的解药荔枝自带呢，就是它的壳。用荔枝壳煮水喝，来解荔枝的热，大自然就是这么智慧地进行了组合配搭，让人类既可以享用荔枝的美味，又不必为上火而发愁，真的是良心卖家啊。

但是现在有个问题，就是在荔枝种植的时候，农民都会给荔枝喷洒农药来防虫，因此现在的荔枝壳已经没有那么安全了，可能会有残留的农药。所以如果真的要煮水，最好先用把荔枝壳浸泡一下，洗净后再煮水服用。

适宜食用荔枝的人群：

“荔枝，一般人群均可食用，尤为适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。”李湘力说，这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。

不宜食用荔枝的人群：

空腹不宜食用荔枝。对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝，这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。

李湘力建议：

成人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次不要超过5颗，最好在饭后半小时内食用。食用时，建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火。

荔枝是一种营养价值丰富的水果。味道鲜美，营养价值丰富。它含有大量的蛋白质、维生素C和氨基酸，既能促进人体新陈代谢，又能美白肌肤，促进新陈代谢。它的氨基酸有助于分解体内的糖，在高血糖和糖尿病的治疗中起到辅助作用。此外，其中的花青素能美白肌肤，去除面部色素沉着，具有改善雀斑和黄褐斑的作用。

印度47名儿童死于荔枝病，“空腹吃荔枝”真的致命吗？

印度发生儿童死于空腹吃荔枝的事件一直在发酵。实际已不止47名儿童因此而死亡。据最近两天的报道，印度比哈尔至今已有103名儿童疑因吃了荔枝，遭受荔枝的毒素影响患上脑炎病而死亡。

印度比哈尔一个地方本月已有103名儿童死于急性脑炎，大多数年纪很小，不到10岁，基本是营养不良的穷人家孩子。平常常吃不饱，碰到有荔枝就空腹来吃。目前仍有几十这种儿童因脑炎在住院治疗。

这种急性脑炎症状是血糖下降、高烧、抽筋甚至瘫痪，当地医生怀疑是感染了吃荔枝引起的病毒、细菌或毒素的影响。自1995年以来，印度这里都爆发这种脑病疫情，时间与荔枝产期很对应。这也很奇特。

吃荔枝过多会发荔枝痧的说法在我国南方农村过去也一直有。南方一些农村老人常说：一颗荔枝三把火，认为吃得多会上虚火，口干舌燥，咽喉灼热，严重时会全身发热，发烧，抢救不及会高烧，有生命危险。所以，乡下老人以前常会提醒年轻人吃荔枝要吃得适量，不宜太多。

有些乡下还有说法是得了荔枝痧马上用荔枝核煮水来喝下就可以解。有没有道理和真正效果?未见医学上的权威确证。我知了哥对此半信不信。

孩子身体本来就弱，抵抗力就差，营养不够，印度的这次事件中的孩子贫困家庭的居住环境必然也差，像印度这种出现不少孩子吃荔枝得脑炎的情况，应该也是发烧症状的反应，医治不理想，只有更权威医生通过医学手段对症下药有效果才能将空腹吃荔枝有没有问题解释得让人更信服。

到此，以上就是小编对于空腹吃荔枝得荔枝病的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹吃荔枝得荔枝病的3点解答对大家有用。